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给孩子喝这三种水,还不如不喝,你家里可能就有_育儿频道_东方资

发布日期:2020-05-26 00:24   来源:未知   阅读:

夏季天气热,宝宝又活泼好动、运动量大,在外面玩一会儿就出一头汗,这时候督促宝宝按时喝水就成了家长们的重要任务。

但宝宝可不配合,你拿着杯子在他身后追半天他才喝上一口。上次带娃去公园玩,有一位奶奶带孙子出来玩,孙子时不时主动要求喝水,可让周围的家长羡慕坏了。大家纷纷向这位奶奶请教让孩子主动喝水的经验,奶奶得意的说,她家孙子之前也不爱喝水,她就往白开水里加了些白砂糖,喝起来甜甜的,这样孩子不就爱喝了嘛!

其他家长听了都连连点头称是,但给宝宝喝糖水真的好吗?其实对于宝宝来说,经常给他喝下面几类水,真不如不喝!

一、糖水

有些家长认为,孩子不爱喝水,喜欢吃糖,那就给水里加点糖,甜甜的孩子不就爱喝了吗?这可不行!甜甜的水会让孩子产生依赖,只愿意喝甜的,不愿意喝淡淡的白开水,但加糖后的水热量高,容易引发孩子肥胖,还容易造成龋齿,经常喝会对孩子的身体健康造成影响!

二、果汁

水果营养丰富,打成果汁给宝宝解渴喝,总没问题了吧?不行!在打成果汁的过程中,水果的很多营养都流失了不说,果汁含糖量高,同样有让宝宝发胖和长龋齿的风险。所以果汁也不宜当作白开水给宝宝日常解渴饮用。

三、纯净水和矿泉水

纯净水和矿泉水听着比白开水高级,但日常饮用还是白开水最合适。因为纯净水经过过滤后,里面不含任何矿物质,对宝宝的生长是不利的;而矿泉水中又添加了太多矿物质,会增加宝宝肾脏负担。所以对宝宝来说,白开水是最好的解渴选择。

给宝宝喝完全烧开、放凉的白开水的最合适的,其它的都不能当作日常饮水来饮用,家长们记住了吗?

芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。

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